공감과 파장

 스트레스 해소, 스트레스를 날리는 식이요법 스트레스를 날려버리는 식이 요법이 있을까? 예로부터 스트레를 받을 때 먹는 것으로 푼다고 했는데, 먹을 땐 좋아도 먹고난 뒤엔 살이 쪄서 그 때문에 더 스트레스가 크다는 안타까움이 있었다. 먹고 풀되 후유증이 없는 스트레스 식이요법 어떤 것이 있을까? 1. 음주와 흡연 줄이기 헐~ 첫번째부터 먹는 게 아니라 끊으라고 한다. 뭐 부연설명이 필요할까 싶다. 닐어 말해 무삼하랴. 혹자는 음주 흡연이 스트레스 해소에 도움이 되지 않을까 하지만 그것은 순간적인 심리적 효과이다. 그러나 음주와 흡연은 그 이후부터 건강의 적신호가 되기 때문에 스트레스의 원인이 된다. 순간의 해방과 오랜 시간의 스트레스를 택할 것인가? 2. 야채와 과일 많이 먹기 이건 기자가 직접 경험하..

오늘 SLR 장터 훑어보다 완전 빵터진 구매글을 보았습니다. 글 제목은 "새아빠 삽니다." ㅋㅋ 카메라 중고장터에서 새아빠를 산다고 합니다. 아래는 새아빠 산다는 구매글 캡쳐한 것입니다. 아래는 표시한 부분만 확대했습니다. 사진을 잘 모르시는 분들은 도대체 이게 무슨 소린가 하실 겁니다. 제 생각에 아마 니콘 렌즈 중 아빠 번들을 구입하고 싶다는 것이겠죠. 그것도 새걸루요. ㅎㅎ 참고로 니콘도 그렇고 대부분 DSLR 렌즈들은 애칭이 있답니다. 번들렌즈란 카메라가 출시될 때 그 카메라와 함께 세트로 나오는 렌즈를 말합니다. 성능은 참 괜찮은데 가격이 아주 저렴한 것이 특징입니다. 18-55밀리는 애기번들, 17-70은 아빠 번들, 18-135는 할배번들이라고 하죠. 미나이님 좋은 새아빠 구하시길 바랍니다...

자동차 싸게 제대로 고치는 방법, 카인테리어나 정비소 어떤 곳이 좋을까? 오늘 갑자기 기자의 차 에어콘 바람이 선풍기 바람으로 변했다. 날씨가 더워오니 이 기회에 제대로 점검해보자는 마음에 현*자동차 서비스 공장에 들어갔다. 오후 늦은 시간이었는데, 정비 기사가 차를 요모조모 테스트해보더니 에어콘 콤프레셔와 몇 가지를 제대로 점검해보아야 하는데, 아무래도 누수 현상인 것 같으니, 예약하고 차를 입고하라는 것이다 그럴 시간이 좀 없다고 부탁하니, 근처에 에어컨만 전문으로 하는 집이 있다며, 거기 가면 좀 더 싸게 제대로 고칠 수 있다고 소개해준다. 고마운 마음에 차를 몰고 거기서 점검을 하니, 그 기사들 역시 비슷한 진단을 하며 부품을 모두 갈아야 한다며, 신품으로 할 때는 38만원, 중고품으로 하면 28..